4 סודות מפתיעים של אנשים שלעולם אינם חולים
- קטגוריה: בריאות וכושר
מכירים מישהו שאף פעם לא חולה? אתה יודע, אף פעם לא רחרח, גרון קר או שרוט - האדם שלא לקח יום מחלה כל 15 השנים שבהן היא עבדה בחברה שלה. מדהים, נכון? האנשים האלה קיימים, וספר חדש שיצא מבטיח לספר לנו את הסודות שלהם. הסתכלתי מוקדם ורציתי לחלוק איתכם כמה...
הסודות של אנשים שלעולם אינם חולים , מאת ג'ין סטון, הוא ספר מרתק שמסתכל היטב על כמה מהדברים המפתיעים ביותר שכולנו יכולים לעשות כדי למנוע מחלות וזיהומים. אם אתה מחפש כמה דרכים בדוקות וטובות לשמור על חסינותך העונה, סטון מציעה את הדברים הבאים:
_*תתקלח קרה. __נשמע מטורף, נכון? אבל הוא אומר שמחקרים מראים שמקלחות קרירות יותר יכולות לעזור להגדיל את ספירת תאי הדם הלבנים שלך (מה שיכול לעזור למחלת ה-Zap בגוף שלך).
כמה מרוויח סמואל ג'קסון
__
*מאנץ' שום חי. __אני יודע, אני יודע--לא בדיוק מצוין לנשימה, אבל מחקרים מראים שלשום יש חומרים אנטי-מיקרוביאליים רבי עוצמה שיכולים לעזור לשמור על בריאותכם. טיפ: לנשימה טובה יותר, כתשו תחילה את השום, ובלעו אותו בשלמותו עם כפית רסק תפוחים.
*הקוקטייל האהוב החדש שלך: מים חמים עם שמרי בירה. אני יודע, גס. אבל ככל הנראה הוכח שהשילוב הזה פוגע בשפעת, שלשולים וזיהומים בדרכי הנשימה. מי ידע?
__*הפוך את המשקאות שלך לחמים: __ מים חמים עם לימון (האהוב החדש שלי), תה, קפה - מה שלא יהיה - שתו יותר נוזלים חמים בעונת ההצטננות והשפעת - זה יכול לתת דחיפה למערכת החיסונית שלך.
כיצד לבטל מנויים באייפון 6
האם אתה כבר עושה אחד מאלה?
קריאה נוספת:
בוקר טוב הודעות טקסט יפות עבורה
אפשרות לכלי בריאה יותר להבאת ארוחת צהריים לעבודה (רמז: זה לא פלסטיק)...
רעיון לשייק חמוציות טעים ובריא לסתיו...
5 מאפינס רפואיים - הם יכולים לעזור לך לנצח PMS, עייפות ועוד...
דרכים נוספות להשיג זוהר
בקר ב- Shopglamour.com עבור דברים חמודים החל מ- בלבד!
היכנסו להגרלות גלמור האחרונות!
ממים מלוכלכים עבורו ממנהצילום: וורקמן הוצאה לאור