ניסיתי את זה: DVD של ג'יליאן מייקלס 'No More Trouble Zones'

התמונה עשויה להכיל את ג

דיברנו אם נרצה או לא מאמן כושר מרושע או נחמד כאן על ויטמין G, ואני חושב שגורו כושר מפורסמים ג'יליאן מייקלס נופלת איפשהו באמצע--היא קשוחה, יעילה, וכמו האחות הגדולה של חברך בחטיבת הביניים שרצית להיות כמוה. נמשכתי להבטחת 'לא עוד אזורי צרות' (יש לי אזורי צרות - אתה?), ניסיתי את אחד מתקליטורי ה-DVD החדשים שלה...


ההבטחה של ה-DVD: 'היפרד מתיקי אוכף, חולצות מאפינס וזרועות מתנודדות עם אימון המעגלים הזה של 40 דקות שפועם בלב, שמכוון לאזורי צרות כמו מעולם. הפוך את הגוף שלך מרופף למוצק תוך זמן קצר.'

מי לא יאהב את זה? אז נכנסתי ל-DVD בסוף השבוע והתכוננתי להתמודד עם אזורי הבעיות שלי (כלומר, הבטן). למרות שאני לא באמת אמור לעשות פעילות גופנית מקיפה לפני הניתוח שלי, החלטתי להעלות את קצב הלב שלי - רק קצת.



מסתבר שממש אהבתי את האימון. קל לאהוב את סגנון הבעיטה של ​​ג'יליאן וללכת בעקבותיה. אני מצפה לבלות יותר זמן עם ה-DVD הזה ברגע שאקבל את כל הבהרות מהרופא שלי. (ראה מה היה לה לומר על כושר לפה שלך (באמת) כאן. וגם, בדוק חמישה דברים מעניינים שלמדה מרגריטה מגב' מייקלס, כאן.)

מה איתך? אילו תקליטורי DVD כושר אתה אוהב עכשיו?

צילום: Lionsgate