תזכורת קטנה לאושר לכל אישה

• קטגוריה: בריאות וכושר

גאלס, האם אי פעם אתה דואג שאתה מבזבז זמן על ידי גלישה באינטרנט או ביצוע משימות לא חשובות לכאורה? אני מאוד קשה עם עצמי, והבנתי משהו לאחרונה שגרם לי להרגיש מרוצה...

כמה אנחנו מתבאסים על כל מה שאנחנו צריך לעשות, כשאנחנו צריכים להיות פשוט מאושרים ברגע? זה בסדר לתת למיילים, לכלים ולעבודות להיערם מדי פעם ולאפשר לעצמך קצת גלישה באינטרנט, קצת קריאת מגזינים, אמבטיה חמה ארוכה או (להתנשף) קצת זמן בטלוויזיה. באתי להאמין בלב שלם שהרגעים הקטנים האלה של שלווה וכיף הם משקמים וכל כך טובים לבריאות.

אני חושב שאנחנו, כחברה, כל כך מתוכנתים להרגיש אשמה על הנאה שאיבדנו את האמנות של פשוט להיות שמחים ברגע זה. אז, אני עובד על זה. (ומצאתי את ההדפס, למעלה, כאן .)

__האם אתה מרגיש אשמה על 'בזבוז זמן' לפעמים, למרות שאתה נהנה מזמן השבתה קטן או כיף? __

נ.ב. הספלים המקסימים האלה לגמרי יגרמו לך לחייך (מבטיח). ותגיד כן לארוחת ערב עם הבנות--[למה יציאה עושה אותך שמח ורזה...

] (https://www.glamour.com/health-fitness/blogs/vitamin-g/2011/09/say-yes-to-dinner-with-the-gir.html)

איך להמיר You Tube ל-MP3

דרכים נוספות להשיג זוהר:

צ'אט עם סלבס, כוכבי אופנה VIP, מקצועני יופי ועוד אצלנו עמוד בפייסבוק ! לְבַקֵר Facebook.com/glamour עבור לוח הזמנים של החודש

בקר ב- ShopGlamour.com עבור דברים חמודים החל מ- בלבד!

הורד את מגזין Glamour עבור האייפד שלך -- מנויי הדפסה, זה כעת חלק מתוכנית המנוי שלך!

היכנסו להגרלות גלמור האחרונות!

עקבו אחרינו בטוויטר.